L’Immunosénescence : le vieillissement silencieux de notre système immunitaire, et comment la prévention peut le ralentir
Imaginez votre corps comme une forteresse imprenable, gardée par une armée de soldats infatigables : vos...
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Les Styles d’Affrontement au Stress
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Les perturbations du microbiote, l’inflammation et le système immunitaire
Le microbiote intestinal est composé de milliards de micro-organismes (bactéries, virus, champignons). Il joue un rôle...
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Les oméga-3 comme solution contre l’agressivité et le stress dans un monde en crise
Dans un monde où l’agressivité et l’anxiété gagnent du terrain, la qualité de vie sociale et...