Nous avons la chance incroyable de vivre dans une ère et un lieu où le confort matériel, des soins de santé avancés, et une connectivité instantanée sont des réalités alors que nos ancêtres n’auraient jamais pu ne serait-ce qu’en rêver. Nos foyers regorgent de technologies qui simplifient notre quotidien, tandis que la science médicale nous […]
Les Solutions Naturelles pour Retrouver un Sommeil Réparateur
Difficultés à s’endormir, réveils fréquents au cours de la nuit, réveil définitif bien avant que le soleil ne se lève… Ces troubles du sommeil nous gâchent la vie et altère notre santé et notre bien-être. D’après les experts, un adulte devrait dormir entre 7 et 9 heures par nuit pour rester en bonne santé. Mais, […]
L’efficience par la santé
Notre monde est effréné, tout doit aller toujours plus vite. La technologie s’accélère, les informations fusent, notre vie est devenue une course contre la montre, où un seul mot règne : la productivité. Cependant notre corps ne peut pas dépasser son seuil de tolérance. Et lorsqu’il est trop bousculé par son environnement, il réagit par du […]
Le Zinc : Un Élément Clé pour votre Santé
Le Zinc est un oligo-élément : c’est-à-dire un sel minéral présent en faible proportion dans notre organisme. Il n’en reste pas moins un micronutriment essentiel qui joue un rôle vital dans de nombreux processus biologiques de notre corps. Bien que souvent négligé, le zinc est indispensable à une bonne santé et à un fonctionnement optimal […]
7 Plantes Pour Renforcer Votre Système Immunitaire De Façon Naturelle
L’immunité joue un rôle fondamental dans notre santé, en nous protégeant des infections et en évitant le développement de certaines maladies (auto-immunes, cancers…). En dehors des vaccins et des médicaments, il existe un trésor de la nature que l’on peut exploiter pour renforcer son immunité : ce sont les plantes. De nombreuses plantes ont démontré […]
Comment renforcer son immunité pour éviter les infections de l’hiver ?
L’hiver est une saison où notre système immunitaire est mis à rude épreuve. Près de 90 % des infections qui nous touchent durant cette période, telles que le rhume, la grippe, l’angine, ou les gastro-entérites, sont dues à des virus. Deux facteurs principaux contribuent à cette vulnérabilité hivernale. Tout d’abord, la plupart des virus préfèrent […]
Cholestérol : ami ou ennemi ?
Ces derniers mois ont vu des débats enflammés autour des statines et du cholestérol. Loin de nous l’envie de prendre parti dans les différents désaccords exprimés à propos du cholestérol, mais il nous parait important que le public puisse s’y retrouver. Le cholestérol est une molécule indispensable à la vie Le cholestérol est une molécule […]
Digestion difficile pendant l’été ? Vivez un été serein avec PhytoQuant
L’été est là, et avec lui, l’envie d’évasion, de soleil et de détente. Que vous partiez à la plage, à lamontagne ou restiez chez vous, ne laissez aucun petit tracas gâcher vos moments précieux. AvecPhytoQuant, gardez l’esprit léger : notre gamme de solutions naturelles vous accompagnependant tout l’été, pour prévenir et lutter contre les troubles […]
Le Syndrome de l’Intestin Irritable : Comment Reconnaître les Symptômes et Soulager les Crises ?
Le Syndrome de l’Intestin Irritable (SII) est le trouble fonctionnel intestinal le plusfréquent. Il affecte 10 % de la population. Il se manifeste par des douleurs abdominaleschroniques et des troubles du transit intestinal. Le Syndrome de l’Intestin Irritable c’est quoi ? Le syndrome de l’intestin irritable (SII), également connu sous le nom de syndrome du côlon irritable ou encore colopathie […]
Ventre gonflé, Ballonnements, Spasmes intestinaux : Origines et Solutions Naturelles
Les troubles digestifs tels que le ventre gonflé, les ballonnements et les spasmes intestinaux touchent une grande partie de la population. Ces symptômes, souvent inconfortables, peuvent être ponctuels ou s’inscrire dans une problématique plus chronique, comme le syndrome de l’intestin irritable (SII). Si vous ressentez fréquemment ces désagréments, il est essentiel de comprendre leurs origines […]
Stress oxydatif – Causes, symptômes et traitements
Le stress oxydatif est un phénomène biologique naturel, mais lorsqu’il devient excessif, il accélère le vieillissement et favorise certaines maladies chroniques. Mais comment se manifeste-t-il et comment pouvons-nous le combattre efficacement ? Explications. Qu’est-ce que le stress oxydatif ? Notre organisme produit en permanence des radicaux libres, des molécules instables générées par la respiration cellulaire, […]
Comment Sublimer le Stress ?
Nous le savons toutes : une vie sans stress serait terriblement monotone. D’ailleurs, si nous étions complètement dépourvues de pression, nous finirions probablement par chercher des défis rien que pour ressentir cette petite dose d’adrénaline qui nous pousse à avancer. Mais nous avons vu que la vie nous en donne bien assez, souvent même trop, au […]
Comment détoxifier et nettoyer son corps après les fêtes ?
Le nettoyage de l’organisme est essentiel pour soulager toutes les fonctions de nos organes. Pour savoir comment détoxifier son corps grâce à des solutions douces et naturelles, il est important de comprendre comment celui-ci s’encrasse. Même avec la meilleure hygiène de vie qui soit, nul ne peut vraiment leur échapper. Présentes dans l’air ambiant, atterrissant dans nos […]
Que Manger pour Bien Digérer ?
La digestion est une fonction essentielle qui peut pourtant être source d’inconfort pour beaucoup d’entre nous. Reflux gastro-œsophagien, acidité gastrique, ballonnements, flatulences ou encore constipation : les troubles digestifs sont variés et souvent liés à nos habitudes alimentaires et de vie. Heureusement, quelques ajustements peuvent faire une grande différence. Voici des conseils simples et efficaces […]
Hépatoprotecteur: Pour Préserver la Pureté de Notre Organisme
Que faites-vous quand un filtre est encrassé au point de ne plus assurer sa fonction ? Et si vous n’en avez qu’un et ne pouvez pas le changer ? Cette situation illustre parfaitement l’importance de notre foie, un organe sans équivalent dans notre corps. Un seul foie Le foie est Le filtre de notre sang, […]