Le Syndrome de l’Intestin Irritable (SII) est le trouble fonctionnel intestinal le plus
fréquent. Il affecte 10 % de la population. Il se manifeste par des douleurs abdominales
chroniques et des troubles du transit intestinal.

Le Syndrome de l’Intestin Irritable c’est quoi ?

Le syndrome de l’intestin irritable (SII), également connu sous le nom de syndrome du côlon irritable ou encore colopathie fonctionnelle, est un trouble du fonctionnement des intestins (grêle ou côlon). Même s’il est bénin, le Syndrome de l’Intestin Irritable entraine des troubles digestifs pénibles et handicapants. La qualité de vie des personnes atteintes de Syndrome de l’Intestin Irritable est altérée.  Tant au niveau physique, psychologique que social. 

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Quels sont les signes du Syndrome de l’Intestin Irritable ?

Les signes du syndrome de l’intestin Irritables sont :

Un inconfort intestinal

estomac lourd, ballonnements sont des symptômes de l'intestin irritable

Un estomac lourd, des ballonnements, parfois des éructations, des gaz, des flatulences, des bruits intestinaux

Des maux de ventre

maux de ventre, spasmes, crampes sont des symptômes de l'intestin irritable

Des spasmes, des crampes, une sensation de barre en travers du bas du ventre. Ces douleurs disparaissent lors du passage à la selle. Le plus souvent, elles sont absentes la nuit, mais réapparaissent au réveil.

Des troubles du transit

constipation et troubles du transit sont des symptômes de l'intestin irritable

Constipation ou épisodes diarrhéiques ou alternance des deux phénomènes. 

Ces signes apparaissaient par épisodes qui durent de quelques heures à quelques jours. Ils reviennentde manière cyclique. Les phases de crise alternent avec les périodes de rémission. 

Quels sont les 3 types de Syndrome de l’Intestin Irritable ?

Si l’inconfort intestinal et les douleurs sont communes à toutes les personnes qui souffrent du syndrome de l’intestin Irritable, les troubles du transit intestinal permettent de distinguer 3 types de Syndrome de l’Intestin Irritable : 

  1. Le SII-C associé à de la constipation. C’est le cas le plus fréquent.
  2. Le SII-D : associé à des épisodes de diarrhées.
  3. SII-M ou Mixte : type où phase de constipation et épisodes diarrhéiques alternent.

Les épisodes diarrhéiques, associés à de forts symptômes digestifs – tels que les ballonnements, les flatulences, les crampes abdominales – sont souvent soudains, et le passage à la selle est libérateur.  Ce signe est évocateur de SII. 

Comment savoir si vous souffrez du Syndrome de l’Intestin
Irritable ?

Le diagnostic du syndrome de l’intestin irritable repose sur l’existence de certains signes
dits « critères de Rome » :
– Des troubles intestinaux présents plus de trois jours par mois pendant plus de
trois mois, au cours des six derniers mois. 
– Au cours des crises, 2 éléments parmi les 3 suivants doivent avoir été présents
i) Un soulagement de la douleur par la défécation, 
ii) Une modification de la fréquence des selles (constipation ou selles trop
fréquentes)
iii) Une modification de la consistance des selles (diarrhée).
Attention, en cas si d’autres symptômes sont présents, tels que : perte de poids, anémie,
sang dans les selles, fièvre, etc. il faut consulter son médecin.

Le Syndrome de l’Intestin Irritable est-il grave ?

syndrôme de l'intestin irritable

Rassurez-vous, le syndrome du côlon irritable n’entraîne pas de complications à long terme et ne modifie pas l’espérance de vie. Il n’augmente pas non plus le risque de
développer :

  • Crohn ou la rectocolite hémorragique.
  • Un cancer du colon
  • Une maladie Inflammatoire chronique de l’Intestin (MICI) comme la maladie de

Des troubles souvent associés au Syndrome de
l’Intestin irritable

Toutefois, des maladies ou des troubles sont souvent associés au Syndrome de
l’Intestin irritable. Tels que :

  • Maux de tête,
  • Endométriose ;
  • Fibromyalgie ;
  • Syndrome de fatigue chronique ;
  • Troubles digestifs de l’œsophage et de l’estomac (reflux gastro-œsophagien, brûlures digestives, lenteur à la digestion)…

Enfin, les cas sévères du Syndrome de l’Intestin Irritable peuvent avoir un réel impact négatif sur la vie quotidienne, la vie sociale et professionnelle. Et cela peut conduire à des troubles dépressifs dus à l’isolement et à la baisse de la qualité de vie.

Qu’est ce qui provoque un Syndrome de l’Intestin Irritable ?

Déterminer et rattacher une ou des causes précise(s) à la survenue d’un Syndrome de l’intestin Irritable est impossible. Le syndrome de l’intestin irritable est une maladie multifactorielle. Alors, bien sûr, certaines circonstances favorisent l’apparition de la maladie ou la survenue des crises. Comme :  

  • Le stress : 50% des personnes atteintes se disent stressées. Ce qui est logique quand on connait le lien entre le cerveau et l’intestin. 
  • La fatigue : ce qui rejoint le point précédent. 
  • Une infection intestinale aigüe qui peut être à l’origine d’altérations durables de l’environnement intestinal.  

Les conditions de vie qui peuvent favoriser le développement du SII

mode de vie sedentaire, surtout chez les femmes provoque le développement du SII
  • Un mode de vie associant stress, sédentarité (absence d’exercice physique régulier) et tabagisme
  • Le genre : les femmes jeunes (20-40 ans) ont un risque plus élevé de développer un SII.
  • L’alimentation : certains aliments tels que les légumes, les fruits, le jus de fruits, les boissons gazeuses ou contenant des sucres (édulcorants) artificiels, aussi appelées boissons « light », les bonbons sans sucre (sorbitol), les crudités, les féculents et les pâtes. Nous y reviendrons. 

Pour bien prendre en charge le Syndrome de l’intestin Irritable il faut chercher à comprendre les mécanismes de cette maladie. 

Quels sont les mécanismes du Syndrome de l’Intestin Irritable ?

Le syndrome de l’intestin irritable fait partie des « désordres des interactions de l’axe cerveau-intestin ». Cette communication bidirectionnelle entre le système nerveux central et le tube digestif joue un rôle clé dans l’apparition et l’entretien des symptômes du SII. Au niveau physiologique, les personnes qui souffrent de SII présentent en commun :  

  • Facteurs psychologiques : Le stress, l’anxiété et les troubles de l’humeur sont évidemment liés au SII.
  • Une Inflammation de bas grade : Elle contribue au développement et à la persistance des symptômes du SII, notamment les douleurs abdominales, les troubles du transit et la sensibilité viscérale. L’inflammation de bas grade peut être déclenchée par une dysbiose, une perméabilité intestinale augmentée ou un stress chronique.  
  • Une Perméabilité Intestinale : Une perméabilité intestinale accrue peut permettre à des substances de passer dans la circulation et de provoquer une inflammation, augmentant ainsi les symptômes du SII. La perméabilité est souvent associée à une dysbiose. 
  • Une flore intestinale perturbée (dysbiose ) : un déséquilibre de la flore intestinale est observé sans qu’on sache si cette dysbiose est une conséquence de la maladie ou un facteur déclencheur.
flore intestinale perturbée

Cette dysbiose :

  • Augmente la production de gaz digestifs, 
  • Perturbe la digestion des nutriments
  • Augmente la perméabilité de la paroi intestinale, ce qui
  • Favorise alors les réactions inflammatoires.

Découvrez nos conseils alimentaires en cas de syndrome de l’intestin irritable

Comment traiter le Syndrome de l’Intestin Irritable de façon
naturelle ?

1 – La solution Naturelle et complète de PhytoQuant contre le Syndrome de
l’intestin Irritable

Les troubles intestinaux chroniques, comme le syndrome de l’intestin irritable (SII), constituent un véritable cercle vicieux où inflammation, dysbiose et altération de la barrière intestinale s’entretiennent mutuellement.

Pour briser ce cycle néfaste, QuantavilloSII propose une formulation complète et innovante, associant des actifs scientifiquement sélectionnés pour agir en synergie sur l’ensemble des mécanismes responsables des troubles intestinaux.

QuantavilloSII : 

  • Apaise l’inflammation intestinale garce au Curcuma et des antioxydants (OPC et Vit E). 
  • Restaure l’intégrité de la muqueuse intestinale et favorise le retour d’une flore équilibrée grâce à la Glutamine. 
  • Contient un probiotique spécifique : S. Boulardii qui :

. Se présente sous forme de gélules gastro-résistantes. Pour que les puissants principes actifs ne soient pas dégradés par l’acidité de l’estomac et ne soient libérés de la gélule qu’une fois parvenus à destination. C’est-à-dire directement dans les intestins pour une efficacité optimale.

  • Rétablit l’équilibre du microbiote et élimine les bactéries pathogènes.
  • Renforce de la barrière intestinale. 
  • Réduit l’inflammation.

Dispose d’un postbiotique (le butyrate de sodium).  C’est la principale source d’énergie des cellules de la paroi intestinale. Ainsi, il favorise la réparation et le maintien d’une muqueuse saine, tout en réduisant l’inflammation.

2 – Comment éliminer naturellement les ballonnements, les spasmes, les
flatulences du SII ?

Régulièrement, les crises douloureuses refont surface. Côté nature, de nombreuses plantes soulagent les spasmes digestifs, les douleurs abdominales et flatulences : le gingembre, la camomille, la valériane, l’huile de menthe poivrée, le thym, le romarin possèdent également des propriétés antispasmodiques. Le charbon actif absorbe les gaz intestinaux et certaines enzymes digestives évitent la production excessive de gaz de fermentation. 

Phytoquant a conçu Quantacarbo qui associe charbon actif, 2 plantes, une enzyme digestive et des probiotiques pour soulager les ballonnements, flatulences, crampes et spasmes intestinaux.

En associant Quantacarbo et QuantavilloSII, retrouvez légèreté et ventre plat 

3 – Un remède naturel contre la constipation du Syndrome de l’Intestin Irritable

Lorsque, comme c’est le plus souvent le cas, le syndrome de l’intestin irritable se traduit par une constipation qui résiste aux corrections alimentaires. On peut alors avoir recours à des laxatifs de lest ou des laxatifs osmotiques comme Quantatransit. 

4 – Des probiotiques en cas de Syndrome de l’Intestin Irritable avec diarrhée

En cas de diarrhées résistant aux mesures diététiques, il est sage d’appuyer l’action de QuantavilloSII avec des probiotiques.  Ceci permet de rétablir plus rapidement l’équilibre de la flore digestive qui est essentielle à une bonne hygiène intestinale. 

5 – Luttez contre le stress ! 

Dans certains cas, pour aider à traverser une période de stress, des plantes comme la mélisse (antispasmodique) le pavot, la passiflore ou l’aubépine procurent un effet anti-stress et relaxant sans risque d’accoutumance.  

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Les autres approches pour lutter contre le Syndrome de l’Intestin Irritable 

Les personnes chez qui les poussées de colopathie fonctionnelle sont liées à un excès de stress peuvent bénéficier de séances de relaxation ou de psychothérapie destinées à leur apprendre à mieux gérer les situations à l’origine du stress.

Nous avons vu que la sédentarité est l’un des facteurs d’apparition du syndrome de l’intestin irritable. C’est pourquoi, la pratique régulière d’une activité physique est également indispensable. Cela contribue à la fois à lutter contre le stress mais aussi à réguler l’activité du tube digestif.  

Enfin, pour trouver à la fois une écoute, un soutien et des solutions il ne faut pas hésiter à faire appel à des associations comme Le Syndrome de l’Intestin Irritable – APSSII.

Conclusion

En conclusion, bien que le syndrome du côlon irritable puisse être très gênant, il est important de souligner qu’il le plus généralement bénin. Une approche holistique, combinant ajustements alimentaires, médicaments, probiotiques, plantes et techniques de gestion du stress, peut contribuer à atténuer les symptômes et à améliorer la qualité de vie des personnes qui souffrent de colopathie fonctionnelle.