Vieillir en Forme : l’exercice physique et les compléments alimentaires, clés pour combattre l’immunosénescence
Blog Conseils santé & bien-être Vieillir en Forme : l’exercice physique et les compléments alimentaires, clés pour combattre l’immunosénescence Publié le 5 décembre 2025 Mis à jour le: 27 décembre 2025 Lecture : 3 min Auteur Nicola Frassanito Dans cet article : Dans une société où l’espérance de vie ne cesse d’augmenter, le défi n’est […]
L’Immunosénescence : le vieillissement silencieux de notre système immunitaire
Blog Conseils santé & bien-être L’Immunosénescence : le vieillissement silencieux de notre système immunitaire Publié le 28 novembre 2025 Mis à jour le: 26 décembre 2025 Lecture : 4 min Auteur Nicola Frassanito Dans cet article : Imaginez votre corps comme une forteresse imprenable, gardée par une armée de soldats infatigables : vos cellules immunitaires. […]
Le biais d’optimisme (optimisme irréaliste) : un piège pour votre immunité, aggravé par les carences alimentaires et le stress chronique
Blog Conseils santé & bien-être Le biais d’optimisme (optimisme irréaliste) : un piège pour votre immunité, aggravé par les carences alimentaires et le stress chronique Publié le 16 janvier 2026 Mis à jour le: 16 janvier 2026 Lecture : 4 min Auteur Nicola Frassanito Dans cet article : Dans un monde où nous pensons souvent […]
Les perturbations du microbiote, l’inflammation et le système immunitaire
Blog Conseils santé & bien-être Les perturbations du microbiote, l’inflammation et le système immunitaire Publié le 14 novembre 2025 Mis à jour le: 26 novembre 2025 Lecture : 6 min Auteur Nicola Frassanito Dans cet article : Le microbiote intestinal est composé de milliards de micro-organismes (bactéries, virus, champignons). Il joue un rôle clé dans la santé […]
Béchamp et Pasteur : trouver l’équilibre pour une santé résiliente
Page d’accueil Blog Conseils santé Les Solutions Naturelles pour Retrouver un Sommeil Réparateur Phytosophie Béchamp et Pasteur : trouver l’équilibre pour une santé résiliente Publié le 19 septembre 2025 Mis à jour le: 13 novembre 2025 Lecture : 6 min Auteur Nicola Frassanito Dans cet article : Et si la clé d’une santé forte ne […]
Carence en vitamine D, un fléau qui touche près de 80% de la population occidentale
Blog Conseils santé & bien-être Carence en vitamine D, un fléau qui touche près de 80% de la population occidentale Publié le 26 mars 2022 Mis à jour le: 7 novembre 2025 Lecture : 6 min Auteur Frédéric Khodja Dans cet article : Selon un rapport de l’Académie de Médecine Française (AMF), près de 80 % de […]
Toux persistantes et difficultés respiratoires après une infection ORL
Blog Conseils santé & bien-être Toux persistantes et difficultés respiratoires après une infection ORL Publié le 10 mars 2022 Mis à jour le: 4 novembre 2025 Lecture : 4 min Auteur Frédéric Khodja Dans cet article : Phénomène aggravé par le tabagisme, la pollution, l’âge, le terrain personnel (antécédents d’asthme infantile par exemple), beaucoup d’infections […]
Zinc + probiotiques : le ticket gagnant pour booster l’immunité
Page d’accueil Blog Conseils santé Les Solutions Naturelles pour Retrouver un Sommeil Réparateur Conseils santé & bien-être Zinc + Probiotiques : le ticket gagnant pour booster l’immunité Publié le 10 mars 2022 Mis à jour le: 8 novembre 2025 Lecture : 7 min Auteur Frédéric Khodja Dans cet article : L’automne est là. Vous le […]