Oméga-3 et vitamines B : quel lien avec le cerveau et la mémoire ?
Blog Conseils santé & bien-être Oméga-3 et vitamines B : quel lien avec le cerveau et la mémoire ? Publié le 22 octobre 2026 Mis à jour le: 22 octobre 2026 Lecture : 9 min Auteur Nicola Frassanito Relecture scientifique dr Celia Mores Dans cet article : Deux nutriments qui s’aideraient mutuellement à protéger le […]
Oméga-3 pendant la grossesse : combien de DHA faut-il et lequel choisir ?
Blog Conseils santé & bien-être Oméga-3 pendant la grossesse : combien de DHA faut-il et lequel choisir ? Publié le 19 octobre 2026 Mis à jour le: 19 octobre 2026 Lecture : 9 min Auteur Nicola Frassanito Relecture scientifique Dr Celia Mores Dans cet article : Deux cents milligrammes. C’est la quantité de DHA supplémentaire […]
Oméga-3 et cerveau : le DHA aide-t-il vraiment la mémoire ?
Blog Conseils santé & bien-être Oméga-3 et cerveau : le DHA aide-t-il vraiment la mémoire ? Publié le 19 octobre 2026 Mis à jour le: 19 octobre 2026 Lecture : 8 min Auteur Nicola Frassanito Relecture scientifique dr Celia Mores Dans cet article : Deux ans et demi. C’est, selon une étude d’imagerie publiée en […]
Oméga-3 et cœur : ce qui est réellement reconnu, et à partir de quelle dose
Blog Conseils santé & bien-être Oméga-3 et cœur : ce qui est réellement reconnu, et à partir de quelle dose Publié le 18 octobre 2026 Mis à jour le: 18 octobre 2026 Lecture : 9 min Auteur Nicola Frassanito Relecture scientifique dr Celia Mores Dans cet article : Un cœur humain bat environ 100 000 […]
Oméga-3, oméga-6 : et si le vrai sujet était l’équilibre ?
Blog Conseils santé & bien-être Oméga-3, oméga-6 : et si le vrai sujet était l’équilibre ? Publié le 01 octobre 2026 Mis à jour le: 01 octobre 2026 Lecture : 8 min Auteur Nicola Frassanito Dans cet article : On nous répète depuis des années de « manger plus d’oméga-3 ». Le conseil est juste, […]
La puissance des Oméga-3 : pourquoi sont-ils essentiels ?
Blog Conseils santé & bien-être La puissance des Oméga-3 : pourquoi sont-ils essentiels ? Publié le 27 septembre 2026 Mis à jour le: 27 septembre 2026 Lecture : 11 min Auteur Dr. Vincent Reliquet Dans cet article : Nous avons vécu jusqu’à ce jour une époque de diabolisation maximale des graisses alimentaires. Heureusement, ce non-sens […]
Oméga-3 : pourquoi la qualité change tout
Blog Conseils santé & bien-être Oméga-3 : pourquoi la qualité change tout Publié le 07 avril 2026 Mis à jour le: 07 avril 2026 Lecture : 6 min Auteur Nicola Frassanito Dans cet article : Les oméga-3 sont probablement les compléments alimentaires les plus prescrits au monde. Et pourtant, au fil de vingt ans de […]