Nous sommes entrés au 21éme Siècle depuis déjà près de 25 ans. Au cours de ce 1/4 de siècle, les progrès de l’informatique ont été fulgurants. Et chaque jour nous apporte son lot d’innovations extraordinaires. 

Une Nouvelle Ere

En quelques clics, toute l’information du monde est désormais à notre portée.

Sans bouger de chez soi, on peut commander tout ce que l’on veut dans le Monde entier et se faire livrer à domicile. Avec l’essor du metavers de plus en plus de personnes vont vivre par procuration dans un Monde Virtuel. L’Intelligence Artificielle prend de plus en plus de place dans notre vie privée et professionnelle et nous simplifie la vie. Grâce à  WhatsApp, on peut téléphoner gratuitement à n’importe qui dans le Monde entier.

Oui, tout ceci est vraiment fabuleux. Toutefois, dans le même temps,  paradoxalement les choses simples de la vie deviennent de plus en plus complexes et les vraies relations humaines se dénaturent. Ainsi, il devient de plus en plus  difficile de joindre quelqu’un par téléphone. La préférence va aux sms ou autres courriels. Bref, le progrès est fantastique mais je constate que la qualité du service et des relations humaines est inversement proportionnelle.

La Santé en France en 2024

Prenez l’exemple de la Santé : il  a une pénurie de médecins particulièrement en zone rurale ou rurbaine. Dans beaucoup de petits villages et bourgs, il n’y a aucun médecin et lorsqu’il y a un : c’est un parcours du combattant pour le joindre. Si on y arrive.

L’autre jour, j’étais avec ma mère qui a 92 ans. Chaque mercredi matin, son médecin vient la visiter à son domicile (elle a de la chance car souvent les médecins ne se déplacent même plus). Mais, ce jour-là était un mardi. Ma mère n’allait pas bien. J’ai tenté presque 30 fois de joindre son médecin traitant au téléphone. Impossible de l’avoir. Heureusement que ce n’était pas une question de vie ou de mort sinon elle ne serait plus là.

Fondateur de PhytoQuant

Nicola Frassanito

Alors, le mieux est d’aller aux urgences par ses propres moyens ou de faire appel aux pompiers ou aux ambulances pour s’y rendre, quel que soit son problème de santé : grave ou bénin. C’est pour cela que les services des Urgences sont saturés. Ils doivent gérer trop de patients qui n’ont pas besoin d’eux au détriment de ceux qui en ont vraiment besoin.

Quid de la Prise en Charge de Notre Santé dans un Futur Proche ?  

On le voit, notre système de Santé se dégrade et, faute de moyens humains et financiers, court au désastre. Il est condamné à se réformer pour ne pas disparaitre totalement. Il y a fort à parier que l’option qui sera choisie se rapprochera du modèle de système de santé libéral américain. Les prémices d’une prise en charge de la Santé à deux vitesses sont déjà présentes. 

Que pouvons-nous faire face à ce futur incertain ? Eviter d’être malade demain ! Comme le dit l’adage qui est aussi le principe de base de la médecine chinoise : «  Mieux Vaut Prévenir que Guérir ». 

Il faut en prendre conscience et agir le plus tôt possible : c’est notre responsabilité pour soulager tout le personnel médical et lui laisser le temps de soigner les personnes qui ont vraiment besoin de lui. Vivre en communauté et respecter les autres c’est ça : se prendre en charge. 

Mais comment faire ? Pas de Stress, PhytoQuant est là pour vous aider à y voir clair.

Lutter contre le Stress pour Rester en Bonne Santé

Bien sûr, à l’origine le mécanisme du stress nous est bénéfique car il permet à notre corps de résoudre un problème urgent ponctuel. Quand les stress, petits ou grands, deviennent quotidiens et incessants : on parle de stress chronique. Et, c’est ce stress chronique qui est nocif voire délétère pour nous. 

Lentement, jour après jour, année après année, le stress chronique diffuse en nous un venin qui impacte notre santé à court et long terme.

4 effets négatifs du stress chronique

Ce poison engendre 4 processus : une inflammation, une oxydation, un dérèglement du système immunitaire. et une acidification. Ces 4 phénomènes, intimement liés, s’auto-entretiennent.

Inflammation

Oxydation

Dérèglement du système immunitaire

Acidification

A long terme, ils entrainent et contribuent au vieillissement prématuré et à des altérations sérieuses de notre santé.

1. Dérèglement du système immunitaire

Les perturbations du système immunitaire peuvent se manifester par : une diminution des défenses contre les infections, des mutations de cellules (qui deviennent cancéreuses) ou un sur emballement de nos défenses immunitaires qui se retournent et veulent détruire nos propres organes (maladies auto-immunes).

2. Inflammation

L’inflammation due au stress est de faible intensité. On ne la ressent pas. Pourtant, la persistance de cette inflammation invisible entraîne une détérioration généralisée de notre santé. On la retrouve presque systématiquement associée à des pathologies chroniques telles que l’obésité, le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires, l’arthrite, voire certaines formes de cancer.

3. Oxydation

Le stress psychologique induit indirectement un stress oxydant. Cette oxydation des tissus est également préjudiciable. Elle favorise l’apparition de mauvaises graisses (pro-inflammatoires) dangereuses pour le système cardiovasculaire, s’attaque à l’ADN (augmentant ainsi les risques de cancer) et accélère le vieillissement cellulaire. Le vieillissement cellulaire entraine l’apparition précoce de maladies : diabète, maladies neurodégénératives (Alzheimer, Parkinson, Démences…) ou encore des maladies oculaires (dégénérescence maculaire, cataracte).

4. Acidification

Ensuite, parmi les phénomènes liés aux mécanismes physiologiques du stress, il y a aussi : l’acidification du milieu. C’est bien connu, le stress entraine une acidification de l’estomac et de l’appareil digestif. Cela se manifeste par des gastrites, du reflux acide (on ne dit pas « aigreurs » par hasard), voire des ulcères de l’estomac ou du duodénum, des diarrhées… Mais cela n’est que la face visible de l’iceberg. En réalité, cette acidité touche tous nos tissus. Mais, là encore, de façon invisible et insidieuse. Or, l’acidité creuse le lit de bien des maladies chroniques ou dégénératives. 

Vous le voyez, le stress vous fait vieillir plus vite et tomber sérieusement malade plus tôt. Mais rassurez-vous : PhytoQuant dispose de solutions naturelles pour contrebalancer les effets néfastes du stress et vous aider à préserver une bonne santé.  

Les Produits PhytoQuant pour Lutter contre les Effets du Stress et Rester en Bonne Santé

Hélas, je n’ai pas le pouvoir de vous épargner les soucis et tracas du quotidien. Néanmoins, nous avons élaboré des solutions pour éviter que ces soucis usants ne contribuent à vous rendre malades. Je les mets aujourd’hui à votre disposition. 

Omégas 3 contre les inflammations

Pour agir sur l’inflammation due au stress, la solution qui fait consensus dans le monde scientifique est la prise d’Omégas 3. Nous proposons Quantaomég3 Fort qui est plus riche en omega3 de poissons bleus. 

• Pour un effet sur l’inflammation et la santé cardiovasculaire : 1 capsule par jour, idéalement le matin. 
• Pour la santé du cerveau ou de la rétine : 2 capsules par jour. 1 matin et 1 le soir.
• Je vous préconise de prendre une gélule de QuantaOmega3 Fort matin et soir.

Ainsi, vous aurez l’assurance de bénéficier d’une action complète et optimale pour l’ensemble de votre corps.

Oxydants contre l’oxydation

Quand un objet en métal est susceptible de rouiller, on le protège au moyen d’antirouille. Eh bien, puisque le stress oxyde, il faut vous protéger avec des antioxydants.

PhytoQuant vous propose QuantaOx+. Le plus complet des antioxydants. Il combine 11 antioxydants différents pour agir sur l’ensemble du corps.  Du cerveau au cœur en passant par l’appareil locomoteur… 

En prévention, je conseille de suivre une cure d’1 mois à raison d’1 stick à boire par jour. A renouveler à chaque trimestre. 

Vitamine D et Zinc pour l’immunité

1. La vitamine D

Selon un rapport de l’Académie de Médecine Française, près de 80 % de la population occidentale et presque toutes les personnes âgées seraient déficientes en vitamine D. Des études ont démontré qu’un apport quotidien de 1500 à 2000 UI de vitamine D par jour, permet de lutter contre l’ostéoporose et joue un rôle dans la prévention ou le ralentissement du déclin de notre cerveau (mémoire, mouvements, autonomie, vivacité, capacité à apprendre, à s’adapter…). 

C’est pourquoi il est important de faire contrôler annuellement son taux sanguin de vitamine D à partir de 50 ans. C’est comme si vous possédiez une belle voiture (votre corps) et que vous ne mettiez jamais d’huile dans le moteur (la Vit D). Quand le niveau d’huile est trop bas : le moteur (votre cerveau) va commencer à se gripper, à avoir des soubresauts, il ne fonctionnera pas à plein régime et va s’endommager. 

PhytoQuant vous propose QuantaVit D, une vitamine D3 100% végétale.

Prenez 5 gouttes chaque jour de l’automne au printemps. Attention à ne pas associer à une autre supplémentation en vitamine D pour éviter tout risque de surdosage. N’hésitez pas à nous demander conseil en cas de doute. 

2. Le zinc et la flore intestinale

En France, les carences légères en zinc touchent 1 personne sur 2 ! Tout simplement parce qu’on ne mange plus d’abats qui sont la source alimentaire de zinc la plus importante. Le foie de veau de nos grands-mères ne s’invite plus aussi souvent à la table des nouvelles générations. 

Or, le zinc et le minéral clé de l’équilibre immunitaire. Grâce au zinc, nos défenses immunitaires fonctionnent parfaitement mais ne s’emballent pas ! Elles nous protègent mais ne se retournent pas contre nous. 

On le sait, le tube digestif et son microbiote sont la pierre angulaire du système immunitaire.

C’est pourquoi, pour un soutien optimal de votre immunité, PhytoQuant a innové en associant du zinc et 2 souches microbiotiques spécifiques. 

Je vous recommande 2 cures de QuantaZinc de 3 mois chaque année – idéalement en automne et au printemps – à raison de 2 gélules chaque matin avant le petit déjeuner.

Sels basifiants et chlorophylle contre l’acidité

L’acidité creuse le lit des maladies chroniques et accélère le vieillissement.

PhytoQuant vous propose son produit QuantaAlkalin qui va neutraliser – au sens propre – cette acidité. Grace à une combinaison unique de sels basifiants et de chlorophylle magnésienne. Je préconise de suivre une cure de QuantaAlkalin 1 semaine par mois. Une cuillerée dose à diluer dans un petit verre d’eau le soir avant de vous coucher

Vous en ressentirez immédiatement les bienfaits. 

Magnésium contre le stress

Enfin, n’oubliez pas le magnésium ! En effet, le stress entraine la surconsommation par l’organisme de magnésium. Et, quand on est stressé, on vient très vite à en manquer. Or, le magnésium est très important pour nous. Il intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques dans notre corps.

Par exemple, dans celles qui permettent la synthèse des hormones du bonheur dans notre cerveau. Ces hormones évitent qu’on soit abattu, triste, irritable… Qu’on perde de l’entrain de la joie de vivre… Qu’on s’isole… Et finalement qu’on fasse une dépression nerveuse ! Alors, en période de stress il est absolument essentiel de prendre du magnésium.

Chez PhytoQuant, pour une meilleure absorption du magnésium, nous avons choisi un magnésium marin, auquel nous avons ajouté de la taurine qui est un acide aminé qui va permettre une meilleure pénétration du magnésium dans les cellules et les neurones. Et c’est précisément au cœur de ces cellules que le magnésium agit. 

Je préconise de prendre 2 gélules du QuantaMag chaque jour.

En conclusion 

Et voilà comment avec des gestes simples et un budget modeste, nous pouvons nous donner les moyens de rester en bonne santé. Mais, il ne faut pas oublier d’y ajouter les pensées positives et la joie de vivre.

Agir ainsi c’est être responsable, respecter les autres mais aussi la planète car plus on utilisera de produits naturels moins on polluera. 

Plus on utilisera de produits naturels moins on utilisera de produits chimiques (qui sont cependant nécessaire dans certaines situations critiques, et peuvent sauver des vies) et moins on polluera.

Alors n’hésitez plus : sautez le pas, prenez-vous en main et soyez heureux.

PhytoQuant est là pour vous aider et vous conseiller.

Nicola Frassanito

Fondateur et CEO chez PhytoQuant

Nicola Frassanito, fondateur et PDG de PhytoQuant, expert passionné en herboristerie. Créateur de la marque de compléments alimentaires PhytoQuant en 2004, il conjugue sa passion pour les plantes à son engagement pour la santé naturelle.

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Selon un rapport de l’Académie de Médecine Française (AMF), près de 80 % de la population occidentale et presque toutes les personnes âgées présenteraient une carence en vitamine D. Et vous ?

Comment reconnaître les signes de carence ? Quelles sont les solutions pour remédier à ce problème ? Notre pharmacien répond à toutes ces questions.

Les signes d’une carence en vitamine D

Les symptômes d’une déficience en vitamine D se manifestent de diverses manières :

• Une sensation de grande fatigue. La vitamine D permet en effet de lutter contre la fatigue. C’est pourquoi, lorsque nous sommes carencés, il devient plus difficile d’être énergique.
• Puisque la vitamine D stimule le système immunitaire, nous pouvons faire face à des infections à répétition lorsque nous en manquons. Un des signes de carence en vitamine D se manifeste souvent par des affections des voies respiratoires supérieures au cours de l’hiver. Ceci s’explique parce que l’hiver, faute d’exposition solaire suffisante, on manque de vitamine D.
• Une faiblesse musculaire, des douleurs osseuses, des crampes : La vitamine D est essentielle à la santé des os, des cartilages et elle joue un rôle essentiel dans le maintien de la masse musculaire. Une perte de force musculaire, des raideurs articulaires, des douleurs ou des lésions osseuses à la suite de traumatismes mineurs, peuvent indiquer une carence en vitamine D.
• Une déprime : La déprime hivernale est souvent liée à un manque d’ensoleillement. Parce qu’avant tout, les rayons du soleil permettent à notre peau de synthétiser la quasi-totalité de la vitamine D dont nous avons besoin. Or, la vitamine D est indispensable à la fabrication, dans notre cerveau, des petites hormones du bonheurs que sont : la dopamine qui nous donne de l’entrain et de la sérotonine qui nous apporte du bien-être. Faute de soleil et donc de vitamine D, notre humeur s’assombrit et notre dynamisme s’étiole.

Mais au-delà de ces signaux d’alerte, certaines personnes sont plus susceptibles que les autres de présenter une carence en vitamine D.

Qui a le plus de risque de manquer de vitamine D ?

Les facteurs de carence en vitamine D

• En premier lieu, les personnes souffrant le plus souvent d’une carence en vitamine D sont celles qui ne s’exposent pas assez au soleil (au moins 20 minutes par jour bras découverts), celles qui s’en protègent trop (écrans solaires ou port du voile), ou celles dont la peau a perdu sa capacité à synthétiser la vitamine D : les personnes après 65 ans.
• On trouve aussi parmi les personnes les plus touchées, celles à la peau brune qui ont besoin de 4 à 5 fois plus d’exposition solaire que les peaux claires pour produire la même quantité de vitamine D. C’est pourquoi, les peaux africaines ont plus de difficulté à fabriquer suffisamment de vitamine D sous nos latitudes.
• Viennent ensuite les gens en surpoids ont un autre problème. Comme la vitamine D est une vitamine liposoluble, elle est séquestrée dans leurs tissus adipeux et n’est plus disponible pour l’organisme.
• Enfin, certaines pathologies sont génératrices ou liées à une carence en vitamine D : Les maladies auto-immunes (polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite, psoriasis, sclérose en plaque…), les syndromes de malabsorption ou d’inflammation intestinale (maladie cœliaque, maladie de Crohn, fibrose kystique), certains cancers, les maladies et lésions hépatiques, l’insuffisance rénale chronique, l’immunodéficience (VIH ou médicamenteuse), l’hypertensions artérielle et maladies cardiovasculaires, etc…

La dose recommandée en vitamine D

Les apports alimentaires ne couvrant que 10% à 20% de nos besoins : ils sont insuffisants. Ceci explique, en partie pourquoi le déficit en vitamine D atteint tant de personnes. C’est la raison pour laquelle de nombreux experts prônent pour une supplémentation quasi généralisée.

La posologie de la vitamine D est souvent donnée en unités internationales (UI) plutôt qu’en microgrammes (µg). Pour s’y retrouver, il suffit de savoir que 1 µg = 40 UI.

Une supplémentation quotidienne généralisée de 2000 UI/j de vitamine D à partir de 10 ans peut être recommandée absolument sans risque.

Quelle vitamine D choisir pour éviter la carence ?

Nous l’avons vu, près de 90% de notre vitamine D est synthétisée au niveau de la peau sous l’effet des rayons du soleil. Mais, après trois mois d’automne, les stocks produits au cours de l’été sont épuisés. La vitamine D prend plusieurs formes :

• La forme animale, celle que nous fabriquons, est appelée : D3 ;
• Les végétaux produisent et nous apportent de la vitamine D2.

Bien que les deux formes soient utilisables par notre organisme, une supplémentation avec la forme animale (vitamine D3) est plus efficace car plus compatible à notre physiologie.

La vitamine D est insoluble dans l’eau, mais soluble dans les graisses. C’est pourquoi elle est mieux assimilée par l’organisme quand elle est administrée sous forme huileuse.

Comme elle est stockée dans l’organisme, il est possible – et c’est le principe de la supplémentation médicamenteuse – d’administrer une forte dose de vitamine D huileuse pour couvrir les besoins sur une longue période de 3 à 6 mois. Néanmoins, la mise à disposition de ces réserves n’est pas la même au fil des semaines et diffère d’un individu à l’autre. Il est plus simple, plus sûr et plus naturel de fournir à l’organisme sa dose utile de vitamine D jour après jour. Mais il est vrai que c’est aussi plus contraignant pour le patient. Recourir à la dose unique pour couvrir 3 mois est une solution de facilité pour contourner une carence en vitamine D…

La solution de PhytoQuant pour lutter contre les carences en vitamine D

PhytoQuant a pris en compte tous ces paramètres pour vous proposer QuantaVitD, un complément alimentaire naturel qui présente de nombreux avantages…

QuantaVitD, c’est quoi ?

• Une vitamine D3 naturelle (lanoline de mouton, une cire naturelle obtenue à partir de la laine) qui est plus compatible pour les humains.
• Un support d’huile de Lin Bio qui permet à la vitamine D3 d’être mieux assimilée par l’organisme car c’est une vitamine liposoluble. L’huile de lin est riche en bons acides gras : Omega 9, Omega 6 & Omega 3.
• Une composition 100% naturelle ! Aucun ajout à ces deux ingrédients : ni conservateur, ni additif, ni colorant, ni arome.
• Une forte concentration pour mieux lutter contre une carence en vitamine D : 5 gouttes de QuantaVitD apportent 2000 UI de Vit D3 – qui est la dose recommandée aujourd’hui par de nombreux experts.
• Une solution économique : bien que deux fois plus riche en vitamine D, QuantaVitD est de deux à quatre fois moins cher que la plupart des produits proposant de la vitamine D sous forme huileuse (la meilleure forme).

Comment utiliser QuantaVitD ?

• Tout le monde, à partir de 10 ans, en automne et jusqu’au mois de mai pour pallier une carence en vitamine D à la venue de l’hiver et en prévention des infections virales saisonnières (en particulier orl) : 5 gouttes de QuantaVitD par jour.
• De 3 à 10 ans : jusqu’à 1000 UI/j = 5 gouttes de QuantaVitD tous les 2 jours.
• Les personnes âgées et après 50 ans car la peau perd, au fil du temps, de sa capacité à produire la vitamine D3 : 2000 UI/j = 5 gouttes de QuantaVitD par jour en continu toute l’année.
• Il est préférable de prendre 5 gouttes par jour. Mais on peut également prendre 35 gouttes en seule prise, 1 fois par semaine (par exemple le dimanche) car la vitamine D sera stockée et libérée au fur et à mesure.
• Il est conseillé aux femmes enceintes allaitantes, enfants de moins de 3 ans et femmes ayant des antécédents personnel ou familiaux de cancer du sein, de demander un avis médical avant toute supplémentation.

Pour en savoir plus, contactez-nous !

Les vitamines et minéraux jouent un rôle clé dans l’organisme. Ils sont indispensables à notre survie et à une bonne santé. En théorie, un régime alimentaire équilibré devrait pouvoir fournir toutes les vitamines et tous les minéraux dont nous avons absolument besoin. Mais ce n’est pas le cas ! En effet, dans nos pays industrialisés, si les cas de carences sévères sont limités, les insuffisances d’apports, en revanche, sont monnaie courante. De nombreuses études⁽¹⁾ ont révélé qu’une partie importante de la population manque de vitamines et minéraux. Ainsi, en France, jusqu’à 50% des gens ne reçoivent même pas la moitié de leurs besoins quotidiens recommandés en vitamines ! Or, ces insuffisances d’apports sont invisibles. Leurs effets ne se répercutent gravement sur la santé que tardivement. Et, après 50 ans, l’importance des vitamines et minéraux est d’autant plus essentielle que nos besoins sont accrus. Par l’apparition d’une pathologie chronique (hypertension artérielle par exemple) ou par modification de notre physiologie (ménopause), et aussi parce que certains médicaments souvent prescrits à partir de cet âge ont tendance à épuiser les réserves de micronutriments dans le corps. C’est le cas des traitements hormonaux, des anticoagulants, des IPP (antiacides pour l’estomac), des statines (pour faire baisser le taux de cholestérol) et de bien d’autres encore. Mode de vie, vieillissement, médication… conduisent cette forme de dénutrition invisible, touchant en premier lieu ces micro-nutriments essentiels, et qui est délétère pour la santé.

L’importance des vitamines C

Exception faite de la vitamine D, qui est synthétisée par notre peau après exposition au soleil, et de la vitamine K, l’organisme est incapable de synthétiser les vitamines. Elles doivent impérativement être apportées par l’alimentation. L’importance des vitamines est telle que nos fonctions ne pourraient pas être assurées correctement sans elles. Elles exercent en effet un rôle primordial dans tous les processus biochimiques de l’organisme.

Ainsi, la vitamine C est fondamentale pour nos os, nos dents, nos gencives et pour nos défenses immunitaires. Alors une supplémentation en vitamine C à partir de 50 ans participe à la préservation de leur intégrité.

Bon à savoir : La vit C Liposomale est la plus efficace car elle permet à la vitamine C d’être mieux absorbée et surtout de mieux pénétrer là où elle doit agir : au cœur même de nos cellules.

Le rôle essentiel de la vitamine D

Selon un rapport de l’Académie de Médecine Française, près de 80 % de la population occidentale et presque toutes les personnes âgées seraient déficientes en vitamine D parce qu’en vieillissant, notre peau perd de sa capacité à fabriquer de la vitamine D sous l’effet des rayons de soleil.

Pourtant, L’importance des vitamines D s’illustre dans nos besoins journaliers : un apport quotidien de 1500 à 2000 UI de vitamine D par jour permet en effet de lutter contre l’ostéoporose et joue un rôle dans la prévention ou le ralentissement du déclin cognitif.

La solution PhytoQuant pour lutter contre les carences en vitamine D ? 5 gouttes de QuantaVitD apportent 2000 UI (50 µg) de vitamine D3 naturelle dans de l’huile de lin bio. Car la vitamine D a besoin de corps gras pour être absorbée dans l’intestin.

L’importance des vitamines D en association avec le Calcium

Le calcium et la vitamine D sont des nutriments indispensables au maintien d’une bonne santé osseuse. L’os est un tissu vivant qui se régénère et se répare continuellement. Et, le calcium joue un rôle primordial dans ce processus de remodelage osseux. Toutefois, comme bien des nutriments, le calcium est absorbé moins efficacement à mesure que nous vieillissons. Des études ont révélé qu’un apport adéquat en calcium de l’ordre de 1200 mg par jour pouvait freiner la perte osseuse et réduire le risque de fracture. Les produits laitiers sont les principales sources de calcium. Cependant, avec l’âge, et la diminution de production de l’enzyme qui permet de digérer le lait (la lactase), ils ne jouent plus ce rôle de fournisseur de calcium. C’est pourquoi, une supplémentation sécuritaire en calcium est recommandée. Il faut l’associer à de la vitamine D qui favorise l’absorption du calcium… On commence ainsi à comprendre l’importance des vitamines qui interagissent avec d’autres nutriments afin d’assurer les fonctions de nos cellules et de nos organes…

Bon à savoir : La coquille d’huître et le Lithothamne (une algue) sont des produits de la mer riches en calcium. Si vous souffrez d’une carence, n’hésitez pas à vous tourner vers des compléments alimentaires naturels qui en contiennent afin d’assurer tous vos besoins quotidiens.

Les autres vitamines et minéraux importants pour l’organisme

Après la vitamine D, et la vitamine C, c’est sur l’importance des vitamines A, E et surtout B9 et B12 que nous allons désormais nous focaliser. En ce qui concerne les minéraux, à partir de la cinquantaine ou de la ménopause, les besoins en calcium, fer, magnésium, phosphore, potassium, sélénium, zinc et chrome sont plus importants. Et c’est souvent ce qui nous fait défaut passé un certain âge…

Comment combler tous ses besoins en vitamines ?

En complément d’une alimentation équilibrée, les compléments alimentaires interviennent pour rééquilibrer les besoins de l’organisme. Pour être sûr de ne manquer de rien, notre formule Quantavital garantit un apport sécuritaire de 11 vitamines : A, C, E et 100% des besoins en vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 et B12 et 6 minéraux : Zinc, Chrome, Magnésium, Sélénium, Molybdène. Le tout associé, bien sûr, à des plantes : Spiruline, Dunaliella, Acérola et ce booster physique et mental qu’est l’Eleuthérocoque !

Le Magnésium : un minéral précieux

SI l’importance des vitamines n’est plus à démontrer, celle des minéraux l’est tout autant pour maintenir l’organisme en bonne forme. Parmi les plus indispensables, le magnésium est un minéral précieux qui intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques. De la contraction musculaire, à l’équilibre mental et psychique, en passant par son rôle dans la régulation de la tension artérielle son rôle est capital. Mais souvent le magnésium, pourtant bien présent dans les prises de sang, est absent des tissus comme les muscles ou la peau. C’est parce qu’il n’arrive pas à pénétrer dans les cellules. Pour cela il faut apporter à l’organisme, en même temps que du magnésium, de la vitamine B6 et un acide aminé : la taurine.

Pour conclure sur l’importance des vitamines

Il est difficile de s’assurer des apports suffisants en vitamines et minéraux par la seule alimentation. Pour être certains de disposer de tous ces micro-nutriments essentiels, bénéfiques et protecteurs, complétez votre alimentation par des compléments alimentaires de qualité comme ceux proposés par PhytoQuant. Quelle que soit votre situation personnelle : stress, troisième âge, ménopause, maladie chronique, traitement médicamenteux, etc…, PhytoQuant propose la supplémentation utile et adaptée.

Parlez-en à votre praticien de santé qui saura vous conseiller davantage sur le sujet !

⁽¹⁾ En France, plusieurs études ont évalué l’apport en vitamines et minéraux des Français. L’étude ESVITAF (Survey on the vitamin status of the French) en 1985, l’étude de Bourgogne (Vitamin status of healthy subjects in Burgundy) en 1996, et surtout les études SUVIMAX en 1998 & SUVIMAX 2 en 2012. Mais il existe des rapports du même ordre, et conduisant aux mêmes conclusions, aux USA au Canada, au Royaume-Uni et en Allemagne.

Nous espérions que l’été nous en débarrasserait. Mais force est de constater que le coronavirus est toujours présent. De nouveau, les services d’urgence accueillent des malades qui ont développé une forme grave de la covid19. Il y a fort à parier que de nouvelles mesures de confinement seront sans doute mises en place localement, nous rappelant de mauvais souvenirs. Mais, rassurez-vous, il y peu de chances que nous assistions au rush dramatique de mars/avril. D’une part, parce que les gestes barrière ralentissent la propagation du virus et, d’autre part, parce que la détection précoce et la prise en charge des malades ont beaucoup évolué depuis le printemps dernier. Mais, ce virus qui semblait avoir perdu son pouvoir de nuisance cet été tant les cas asymptomatiques et bénins se multipliaient, va tout de même faire de nouvelles victimes cet hiver. Comment s’y préparer ? Existe-t-il des solutions pour renforcer son immunité naturellement ? Pour répondre à ces questions, il est essentiel de comprendre comment les virus attaquent l’organisme et quelles sont les ressources dont celui-ci a besoin pour se défendre.

90% des infections qui nous affectent l’hiver (rhume, grippe, angine, gastro-entérites…) sont dues à des virus. Ceci par la conjugaison de deux facteurs. En premier lieu, la plupart de ces virus préfèrent un environnement froid et humide qu’un climat chaud et sec. C’est pourquoi, sous nos latitudes, la fin de l’automne et l’hiver sont la période idéale pour eux. D’autre part, et à contrario, c’est la période où nous-mêmes sommes plus sensibles aux virus. Parce qu’on boit moins, on consomme moins de fruits et de crudités, on a tendance à manger plus cuit, plus gras et plus sucré. En outre, il y a moins de soleil, il fait plus froid… Tout cela affaiblit nos défenses immunitaires contre les infections. Or, l’expérience récente nous l’a douloureusement démontré, les médicaments étant souvent impuissants à vaincre ces virus, la seule arme qui prémunit, combat et élimine efficacement les virus : c’est notre propre système immunitaire. Et c’est pendant les 3 mois d’automne qu’il faut le booster. Comment renforcer son immunité naturellement ? Il existe des solutions simples que notre pharmacien vous présente dans ce dossier.

Renforcer son immunité naturellement par le biais de l’alimentation

Bien évidemment, tout commence par une alimentation équilibrée. Et il convient de ne pas surcharger et encrasser l’organisme. Ce n’est surement pas par hasard, si les abus alimentaires des fêtes de fin d’année coïncident souvent avec une flambée des pathologies hivernales. Pour renforcer son immunité naturellement, il faut donc éviter les graisses cuites, les sucres rapides, les alcools, les plats et préparations industriels. Les laitages sont à éviter ou à réduire car ils sont source d’inflammations digestives. Or, un intestin sain, équilibré et imperméable est la clé de voute de notre système immunitaire…

L’importance des vitamines et minéraux

S’il faut se préserver des abus, il convient également d’éviter certaines carences. Or, l’hiver nous bénéficions de moins d’exposition au soleil (source de vitamine D) et nous mangeons moins de fruits et légumes frais et crus qui nous apportent beaucoup de vitamines et plus particulièrement de la vitamine C. Or, la vitamine D et la vitamine C sont toutes deux essentielles pour renforcer notre système immunitaire.

Renforcer son immunité naturellement avec la vitamine D

La vitamine D3 est synthétisée par notre peau sous l’effet des rayons du soleil. Mais les stocks produits au cours de l’été sont souvent épuisés quand arrive le mois de janvier. Or, la vitamine D joue un rôle essentiel pour éviter les rhumes, la grippe, et les infections ORL ou en diminuer la durée. Il existe clairement une relation entre les variations saisonnières des taux sanguins en vitamine D d’une population et le nombre et la gravité des pathologies infectieuses, en particulier des voies respiratoires.

En clair : en hiver, par manque de soleil, notre peau ne fabrique plus assez de vitamine D et donc nous sommes moins protégés contre les virus.

Pour pallier les carences, une supplémentation est très souvent nécessaire. C’est pour cela que notre laboratoire a développé un complément alimentaire qui intervient dans le renforcement naturel de l’immunité. 5 gouttes de QuantaVitD chaque jour vous garantit un statut en vitamine D3 équilibré et suffisant pour renforcer les défenses immunitaires contre les infections ORL hivernales.

Booster le système immunitaire grâce à la vitamine C

L’une des vitamines les plus importantes contenues dans les fruits et légumes est la vitamine C. Elle intervient dans le bon fonctionnement de notre système immunitaire pour nous prémunir des infections hivernales. Ensuite pour nous donner de l’énergie et combattre la fatigue.

Comme nous ne la fabriquons pas nous-mêmes, il nous faut en consommer chaque jour. Les doses quotidiennes usuelles recommandées vont de 500 mg à 1 gramme de vitamine C par jour pour les adultes. De 200 à 500 mg maximum pour les enfants au-dessus de 10 ans, et jusqu’à 200 mg par jour maximum pour les enfants de 3 à 10 ans. Cependant, le mécanisme d’absorption intestinale de la vitamine C est saturé à partir de 200mg. Il faut donc en prendre plusieurs fois par jour pour atteindre les bonnes concentrations sanguines et renforcer son système immunitaire. Autre solution qui porte ses fruits : opter pour la vitamine C Liposomale.

Un liposome est une microbille dont la membrane est semblable à la paroi de nos cellules. On arrive aujourd’hui à emprisonner la vitamine C à l’intérieur de ces liposomes. On dit que la vitamine C est y « encapsulée ».

Une fois absorbé, le liposome, petite bille de lipides, n’est pas éliminé dans les urines mais transporté au sein des tissus. Là, comme il est de nature similaire à elle, le liposome traverse tout naturellement la membrane des cellules pour y délivrer la vitamine C.

Ainsi grâce aux liposomes, la vitamine C est mieux absorbée, puis transportée et libérée là où elle doit agir : au cœur même de vos cellules.

En plus des vitamines, certains minéraux et oligo-éléments et plus particulièrement le zinc, le sélénium et le fer jouent un rôle important dans l’immunité.

Les produits de la nature : une solution naturelle pour renforcer son immunité

Bien évidemment, la nature fournit d’excellents alliés de notre système immunitaire. Découvrez-les ci-dessous.

L’échinacée, un booster naturel de l’immunité

Native d’Amérique, l’échinacée est la plante la plus efficace pour renforcer son immunité. Les Amérindiens l’utilisaient pour lutter contre les infections ORL. On en a retrouvé des graines, datant du XVIIème siècle, sur des sites fréquentés par les Sioux Lakotas, rendus célèbres par les chefs Sitting Bull et Crazy Horse. Les colons européens ont vite adopté ce remède. En 1950, l’échinacée faisait encore partie des ingrédients pharmaceutiques du Formulaire National des États-Unis avant de tomber en désuétude en raison de l’arrivée des antibiotiques. Mais contre les virus, les antibiotiques sont inutiles.

Les bienfaits des produits de la ruche pour renforcer l’immunité naturellement

La ruche est une source incroyable de nutriments qui aident à prévenir et à combattre les infections :

• On y trouve la propolis qui est fabriquée par les abeilles à partir de résine et de cire pour colmater l’accès à la ruche. D’où son nom : propolis qui signifie « à l’entrée de la cité ». La propolis sert à empêcher les agents infectieux de pénétrer dans la ruche et contaminer les larves. La propolis a donc des vertus anti infectieuses puissantes.
• On trouve également la gelée royale qui est le lait des abeilles. C’est avec ce lait qu’elles nourrissent les larves et la reine. La gelée royale offre des propriétés stimulantes et reconstituantes avec une action de prévention des infections. Mais pour cela, Il est indispensable que cette gelée soit fraîche et pure à 100% au moment de son utilisation. C’est exclusivement ce type de gelée royale, certificat d’origine et de qualité à l’appui, que nous utilisons chez PhytoQuant.
• Le pollen aussi est un merveilleux nutriment de nos cellules, et en particulier celles de notre système immunitaire. Le pollen est d’ailleurs connu pour augmenter le dynamisme général et est traditionnellement conseillé chez les personnes fragiles ou convalescentes.

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La Cure Renfort Immunité

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Pour une action durable, il est conseillé de poursuivre la Cure Renfort Immunité pendant 3 mois.

Le nettoyage de l’organisme est essentiel pour soulager toutes les fonctions de nos organes. Pour savoir comment détoxifier son corps grâce à des solutions douces et naturelles, il est important de comprendre comment celui-ci s’encrasse. Même avec la meilleure hygiène de vie qui soit, nul ne peut vraiment leur échapper. Présentes dans l’air ambiant, atterrissant dans nos assiettes, les toxines s’insinuent en nous et encrassent les rouages de nos cellules. Cet encrassement se manifeste par des symptômes tels que : fatigue chronique, maux de tête, insomnies, prise de poids, problèmes digestifs ou encore dermatologiques (boutons, irritations, teint brouillé, allergies…).

Cet encrassement est encore plus important en hiver. Car notre alimentation est plus calorique, plus riche en graisses et en parallèle on bouge moins. On sort moins de chez soi (situation qui s’est aggravée cette année en raison des restrictions dites sanitaires), on fait moins de sport, moins de promenades, moins de jardinage…. Bref, on s’aère moins, on transpire moins, on prend moins de soleil. On s’encrasse, on s’empâte…

C’est pourquoi, traditionnellement, le printemps est la période du 1er grand nettoyage de l’année. C’est le moment de se « décrasser l’intérieur » en vidangeant les organes émonctoires (intestins, foie, reins, peau, poumons), ces « filtres » chargés d’éliminer les déchets et toxines accumulés.

Comment détoxifier son corps à la venue du printemps ? Voici nos 5 solutions naturelles pour réussir votre détox printanière.

1) Détoxifier son corps grâce à la diète de fruits et jus de légumes

Pour bien détoxifier son corps, il faut arrêter d’encrasser et donc parler de diètes. À partir d’avril, avec l’arrivée de fruits et légumes de saison plus variés et plus colorés, nous allons pouvoir envisager des diètes aux jus de légumes et jus de fruits, riches en nutriments, qui mettent notre système digestif au repos.

Suivant les possibilités de chacun, on peut envisager une série de 3 à 7 jours de diète. Pour les plus actifs, pour ceux qui ne peuvent pas faire des diètes toute la journée et surtout le midi, on peut proposer : fruits le matin, déjeuner léger à midi et jus de légumes et/ou soupe le soir.

Dans tous les cas, réduire au maximum les aliments encrassants (aliments d’origine animale et aliments riches en graisses) et consommer des aliments riches en eau et en micronutriments. Et bien entendu, boire beaucoup d’eau et de tisanes en dehors des prises alimentaires.

2) Eliminer les toxines en pratiquant une activité physique

Qui dit détox dit forcément activité phytique ! Si le sport est un facteur clé dans l’amélioration de la santé, il est d’autant plus essentiel dans le cadre d’une détox. L’activité physique permet en effet de stimuler les organes et d’activer l’élimination des déchets. Attention cependant à ne prendre aucun risque en pratiquant une activité trop intense du jour au lendemain par exemple. Il est essentiel de bouger sans s’épuiser et surtout de penser à bien s’hydrater. Pour savoir comment détoxifier son corps avec le sport, il est essentiel de s’écouter et d’analyser ses besoins. Les sportifs peuvent facilement poursuivre leurs activités habituelles s’ils en ressentent le besoin ou au contraire diminuer l’intensité des efforts pendant la détox. Et les personnes moins sportives peuvent opter pour des activités douces : la marche, la nage, etc.

3) Comment détoxifier son corps à l’aide des plantes drainantes ?

Pour drainer l’organisme en douceur, rien de tel que les solutions naturelles. C’est en tout cas notre philosophie chez PhytoQuant ! C’est pour cette raison que nous développons des compléments alimentaires naturels dont l’action repose sur l’association de diverses plantes aux multiples vertus…

QuantaDpur+, par sa formule complète et sa teneur en plantes, est un draineur plus puissant que l’Aloe vera dont il est complémentaire. En effet, QuantaDpur+ n’agit pas sur l’intestin mais élimine les toxines via le foie et la vésicule, la peau et les reins ! C’est une association synergique de 5 extraits végétaux – pissenlit, orthosiphon, bardane, romarin et radis noir – sous forme liquide, idéale pour accompagner votre cure détox ou votre cure minceur.

Une dose de QuantaDpur+ contient 5 grammes de plantes (soit l’équivalent de plus de 12 gélules d’extraits secs de ces plantes). Avec un sachet par jour dans un verre d’eau ou dilué dans une petite bouteille d’eau minérale à boire au cours de la matinée, vous vous assurez d’une détox complète et sereine !

4) Utiliser l’Aloe vera, le dépuratif traditionnel

Nous l’évoquions plus haut, le gel (ou pulpe) d’Aloe vera s’associe parfaitement à une démarche de drainage naturel. Il est lui aussi très hydrique et très riche en micronutriments. Mais, en plus, il va stimuler les émonctoires tout en agissant sur l’intestin. Il draine en même temps qu’il reminéralise ! Il reste donc le produit de référence pour une cure « Détox » efficace et bien tolérée.

Comment détoxifier son corps avec l’Aloe vera ? PhytoQuant vous invite à découvrir le pouvoir de cette plante reminéralisante aux nombreux bienfaits. Idéalement assimilé sous forme de pulpe, l’Aloe Vera se prend pure ou dilué avec un peu d’eau chaque matin et chaque soir juste avant les repas. Cette plante est un élément clé pour une détox réussie. Attention toutefois car la pulpe d’Aloe vera est un produit frais qui doit se conserver au réfrigérateur une fois le flacon ouvert !

5) Nettoyer l’organisme des métaux lourds

Comment détoxifier son corps avec une chélation naturelle ?

On ne peut parler détoxification sans mentionner les métaux lourds tels que l’aluminium, le mercure, le plomb, le nickel, le cadmium, le chrome, le cuivre ou encore le zinc. Si certains d’entre eux sont indispensables à notre organisme et à notre santé (comme le zinc et le cuivre par exemple), ils doivent y être présents en petites quantité. Au-delà d’un certain seuil, les métaux lourds sont tous très toxiques. Le problème c’est qu’ils s’accumulent dans l’organisme et deviennent de véritables poisons au fur et à mesure que le temps passe. Se débarrasser des métaux lourds prend du temps. C’est un processus qui prend plusieurs mois et le mieux est d’être accompagné dans cette démarche par un professionnel de santé. Pour pouvoir évacuer ces métaux lourds, il faut au préalable les « chélater ». C’est-à-dire les piéger dans une structure moléculaire qui permettra ensuite de les éliminer de l’organisme. Certaines plantes comme la chlorophylle, la chlorella, la chicorée, les algues marines sont d’excellents chélateurs.

La solution PhytoQuant pour une chélation naturelle efficace

Pour pallier l’intoxication aux métaux lourds, PhytoQuant a créé Quantakel, une association de chlorophylle et de 6 algues marines. Au-delà d’une simple « chélation », ce complément alimentaire naturel nettoie notre intestin, nos cellules et libère notre organisme des pesticides et autres xénobiotiques.

Nos conseils pour maximiser les actions de Quantakel dans le cadre d’une détox

Sa formule impose une prise en dehors des repas pour éviter la chélation des nutriments, des médicaments et autres traitements et optimiser ainsi son action.

Nous préconisons 1 gélule 10 mn avant les 3 repas pendant un minimum de 3 mois.

Chouchouter l’intestin et la flore

Une détoxification efficace ne peut se passer d’un travail sur l’intestin et sa flore. Car le tube digestif est un éliminateur de métaux lourds. Le colon élimine 90% du mercure, tandis que les reins n’en éliminent que 10%. Certains thérapeutes proposent une hydrothérapie du colon dans le cadre d’une cure « détox ». Ce qui n’est pas possible chez tout le monde. Si l’Aloe vera est un bon dépuratif de l’intestin, il est important d’aller plus loin en agissant sur la flore intestinale et sur la détoxification de la lumière intestinale avec ce produit merveilleux qu’est la Chlorophylle.

Pour conclure…

A la question « Comment détoxifier son corps », il n’existe pas une seule réponse. Les effets d’une cure détox vont dépendre de votre santé, de l’état de vos émonctoires, de vos motivations personnelles… Le mieux est toujours de demander le conseil et le suivi d’un thérapeute.

Néanmoins, si les solutions naturelles proposées par notre laboratoire vous intéressent, n’hésitez pas à vous renseigner sur notre programme détox en cure d’un mois :

• Quantavera : 1 bouchon matin et soir (1 flacon)
• QuantaDpur+ : 1 sachet par jour (1 boite)
• Lot confort intestinal (1 lot) :
• Quantaflore : 2 gélules le matin les jours pairs
• Quantaphylle : 2 gélules le matin les jours impairs

Une cure « détox » peut être utile à chacun et nous permettre de mieux traverser cette période d’Équinoxe et arriver en pleine forme à la belle saison ! N’hésitez pas à nous contacter pour en savoir sur l’action de ces plantes détoxifiantes qui soulagent et boostent l’organisme…